Liebe Yogis! Diese Tage strahlt die Sonne nochmal so viel Wärme auf uns herab und wenn man sich die Menschen ansieht, spürt man, dass jeder so dankbar dafür ist. Wir alle wissen, dass es die letzten wirklich warmen Sommertage dieses Jahr sind und dass dann die Kälte und Dunkelheit des aufziehenden Herbstes stärker werden. Ein guter Zeitpunkt, um die „Sonnenenergie“ mit der Surya Kriya in uns zu wecken. Das Schöne an uns Menschen ist, dass wir in der Lage sind unsere Realität selbst zu beeinflussen und diese Möglichkeit werden wir nutzen. So wirst du die Sonne nicht nur in dein Herz lassen, sondern sie auch in dir entfachen, um dich und andere mit Wärme und Liebe zu nähren.
Surya Kriya = Kraft und Wärme aus dir
Wenn du zu wenig Kraft hast, kannst du dir helfen lassen und wenn dir kalt ist, machst du den Ofen an oder ziehst dich wärmer an. Das kannst du machen. Wir wollen aber dafür sorgen, dass du aus dir heraus mindestens jederzeit genug Kraft in dir hast, um für deine Belange einzutreten und dein Leben aktiv zu gestalten. Es ist ein Unterschied, ob ich nur das tue, was mir gesagt wird, oder ob ich in mich hinein höre, die Stimme der Seele in mir hör, die mir sagt, was sie alles machen und erleben will. Dann habe ich auch die nötige Kraft, das anzugehen, um es Stück für Stück umzusetzen.
Und klar kannst du dir dann hier auch helfen lassen, aber du wirst es sein, der das lebt und antreibt. Mir persönlich war es beruflich immer wichtig, dass ich einen Bereich habe, den ich gestalten kann und Chefs habe, die mich dabei unterstützen. Nur so kann ich in meiner Kraft sein. Und als ich merkte, dass da noch mehr in mir schlummert, fing ich mit Kundalini Yoga, Sat Nam Rasayan und später ThetaHealing an. Diese Techniken geben mir so viel Energie, dass ich leicht bis in den späten Abend dasitzen kann, Yogaübungen, Meditationen erarbeite, alles mehrfach praktisch durcharbeite, die Yogastunde vorbereite und dann diese Artikel schreibe.
Vielleicht gehörst du zu den Menschen, die jetzt sagen: „Ja klar möchte ich dies oder das machen, aber …“
– da gibt’s ja schon so viele, die das machen.
– die können das alle schon viel besser und haben viel mehr Erfahrung.
– bisher ist es nie gut gegangen, wenn ich das ausprobiert habe.
– das ist ja nur so ein Hirngespinst im Kopf.
– Schuster bleib bei deinen Leisten.
– ich hab ja eh schon genug zu tun und keine Kraft oder Zeit.
– …
Wenn du in der letzten Yogastunde warst, in der wir am Ausgleich und der Energetisierung der 10 Körpern gearbeitet haben, weißt du, dass dies alles die Stimmen den negativen Minds in dir sind. Es ist der 2. der 10 Körper und will dich vor negativen Erfahrungen warnen. Diese Stimme ist nicht die „Wahrheit“. Es ist nur ein Berater in dir und er kann dir nur dann eine gute Antwort geben, wenn alle deine Körper energetisch ausgeglichen sind.
Der positive Mind könnte dir aber sagen: „Oh wie schön wäre das, wenn ich das endlich machen würde. Wenn ich nur dran denke, freu’ ich mich schon wie ein Kind!“ Dein neutraler Mind sagt dir vielleicht: „Also schocken kann mich der Output des negativen Minds nicht wirklich. Am Anfang meines Lebens konnte ich so wenig und dennoch habe ich über die Jahre erstaunliche Fähigkeiten und Kenntnisse erworben. Wieso sollte ich es nicht wenigstens versuchen und Kraft und Energie in ein Projekt stecken, das mich so mit Freunde und Liebe erfüllt, wenn ich nur dran denke!“.
Gedanken + Kraft = Bewegung
Genau an der Stelle brauchst du jetzt die nötige Kraft, den Anschub durch die Surya Kriya für dich, um die Dinge umsetzen zu können, die schon so lange in dir schlummern. Sei es ein neuer Freundeskreis, ein neues Hobby, eine neue Liebe, ein neuer Job, ein anderes Land, eine andere Sprache, …
Der Impuls und die Kraft kommt aus dir. Auch und gerade wenn du dich oft schlapp fühlst, ist das ein Zeichen, dass du womöglich deine Seelenbestimmung nicht lebst. Das wiederum kann dazu führen, dass du einfach nicht in deine Kraft kommst, weil du nicht das tust, was du willst, sollst, was wirklich gut für dich ist. Schau dir auch meinen Beitrag zum Manipura Chakra an, das ich gern als das “Wums-Chakra” bezeichne. Du kannst so viel mehr in diesem Leben erreichen, wenn du dich auch mal neu ausrichtest und aufmachst. Trau dich!
Unser Programm am Mittwoch
Wir starten mit der Surya Kriya – benannt nach der Sonnenenergie. Yogi Bhajan schreibt darüber „… Wenn du viel ‚Sonnenenergie‘ hast, wirst du nicht frieren, bist energetisch, ausdrucksstark, extrovertiert und enthusiastisch. Das ist die Energie der Reinigung. Sie hält das Gewicht niedrig und unterstützt die Verdauung. Sie bewirkt, dass der Verstand klar, analytisch und handlungsorientiert ist.“
Handlungsorientiert finde ich persönlich sehr wichtig. Wie viel wird von unserem Mind „tot analysiert“ bis die ganze positive Energie durch „klare analytische Gedanken“ quasi an die Wand getackert ist und sich nichts mehr rührt. Ich sage nicht, dass man keinen Plan und einen Rahmen an Fakten braucht, aber wenn wir denken, dass unsere Gedanken oder unser Wissen die Hüter der höchsten Objektivität der Schöpfung sind, dann riecht das eher nach Hybris und falschen Glaubenssätzen. Diese wollen etwas ganz anderes: dich in „Sicherheit“ halten.
Schau dir einfach mal die “Liste der Irrtümer und Fehlprognosen” an. Viele dieser Menschen hatten die besten Berater der Zeit und ein profundes Wissen (sonst wird man ja nicht Chef einer großen Firma, oder?) und ständig wird diese Liste länger. Diese Irrtümer findet man in allen Bereichen der Geschichte, Wissenschaft, Religion, Philosophie. Die übernächste Generation (manchmal dauert’s auch ein bisserl länger) fasst sich wieder an den Kopf und fragt sich: „Wie konnten sie nur glauben, dass …“. Klar, heute ist das nicht mehr der Fall, weil das hörte im Jahr 2000 offiziell auf – seitdem gibt’s nur noch …
Und weiter: „Diese Übungen regen die positive praktische Kraft und die Kundalini-Energie selbst systematisch an.“
Zur Meditation machen wir die „Erlangung außerordentlicher Kraft“ Meditation. Sie gibt mir immer das Gefühl von Tatkraft aus tiefer klarer Ruhe.
Und wenn dann noch Zeit ist, werden wir Mantra singen (Kirtan) und ich begleite uns auf dem Harmonium, während die Surya in uns lacht 😉
Wenn du Fragen und Anregungen zum Text hier hast, kannst du gern unten einen Kommentar hinterlassen. Wenn dich das Thema interessiert und du deiner Seele, deinem Geist und deinem Körper etwas Gutes tun möchtest, dann melde dich jetzt einfach spontan bei mir. Ich freu’ mich.
Liebe Grüße und Sat Nam,
Jürgen Raj Arjan Singh
