Liebe Yogis! Deine Aura steht für Barmherzigkeit, Sicherheit, Stärke und Liebe. Sie ist das elektromagnetische Feld, das dich im Idealfall bis zu einem Umkreis von fast drei Metern umgibt. Die Aura schützt dich, wie das elektromagnetische Feld der Erde sie und uns alle vor der gefährlichen kosmischen Strahlung der Sonne schützt. Sie gibt dir Sicherheit vor den negativen Einflüssen von außen und kann positives anziehen und durchlassen – sie verbindet die Energien aller anderen Chakren und projiziert sie.
Die Aura ist das dich umgebende elektromagnetische Feld und es wird maßgeblich durch deine 72.000 Nadis (Energiekanäle) mit Prana, der Lebensenergie, geladen. Wenn deine Aura stark ist, kannst du sehr viel leichter in deiner Kraft und Ruhe bleiben und die Unruhe bei anderen Menschen lassen, ohne in Resonanz zu geraten. „Die Größe der Aura ist dadurch bestimmt, wie viel Lebensenergie durch das Kanalsystem der Nadis fließt.“1
Die Aura wird je nach Bedarf und Herausforderung extra mit zusätzlichem Prana versorgt, wenn das notwendig ist, um z.B. dich und andere zu schützen.
“Elevate your aura, elevate your life.”
Asad Meah
Über Chakren
Im Beitrag über das 1. Chakra findest du alle Basisinformationen über die Chakren.
Informationen zum 8. Chakra: Aura
Hier kurz einige kompakte Informationen:
| Thema | Beschreibung |
|---|---|
| Farbe | Weiß |
| Lage | Um unseren Körper bis ca. 3 Meter |
Themen
Die Themen des 8. Chakras, der Aura, sind: „Sicherheit, Liebe, Barmherzigkeit und Gnade.“2 Wenn du meine Reihe über die Chakren aufmerksam gelesen hast, wirst du merken, dass sich hier einige Attribute anderer Chakren finden: Sicherheit = 1. Chakra sowie Liebe, Barmherzigkeit = 4. Chakra. Gnade meint eigentlich die Gnade Gottes oder des Schöpfers.3
Aus meiner Sicht spiegelt eine starke Aura die Summe aller Attribute nach außen und innen, die sich aus der Summe der anderen Chakren ergeben. Denn was nicht vorhanden ist, kann auch nicht strahlen. Dies erkennt man, wenn man sich die Aura eines Menschen und seiner Chakren ansieht. Dort, wo die Chakren nur schwach ausgebildet sind, ist auch die Aura sehr schwach. Diese Schwäche spürst du natürlich auch selbst und sie wird sich in deinem täglichen Leben zeigen.
Aura und Sicherheit
„Wenn dieses Umgebungsfeld stark ist, werden negative Einflüsse automatisch herausgefiltert. Ist es schwach, scheinst du allem, was an dir vorbei oder durch dich hindurch geht, gegenüber verletzlich.“4 Damit wirkt deine gut ausgebildete Aura ähnlich wie ein starkes Muladhara Chakra: Sie geben dir beide Sicherheit. Sicherheit nach außen wie nach innen. Jemanden mit einer starken Aura wird man beachten und ihn nicht so leicht übergehen. Du stellst auf natürliche Weise etwas dar und wirst wahrgenommen und gesehen. Aber nicht, weil du laut oder aggressiv bist, sondern weil deine liebevolle, strahlende, positive Aura intuitiv wahrgenommen wird.
Aura und Liebe
Wenn du dich selbst immer besser wahrnimmst, wie du bist, du dir selbst bewusst bist und du dich sicher fühlst, kannst du Liebe für dich und zu anderen ganz natürlich leben. In diesem Zustand reflektierst du nicht permanent, wie du auf andere wirkst oder was andere über dich denken könnten. Du lebst deine natürliche Liebe zu dir und zu anderen. Du bist Teil der Schöpfung – Du bist eins mit allem.
Um in die Liebe zu kommen ist es wichtig, dass du deine Selbstkritik gegen dich aufgibst. Immer wenn du hart gegen dich bist oder dich selbst kritisierst, schau dir das Thema an und fühle in das Thema. Frage dich:
- Wie lange kenne ich dieses Verhalten von mir schon?
- Warum ist das so schlimm?
- Weshalb darfst ich diesen „Fehler“ nicht haben/machen?
- Was passiert, wenn ich diesen Fehler habe?
- An wen erinnert mich dieser Fehler in meiner Herkunftsfamilie?
- Was habe ich aus dieser Selbstkritik gelernt?
Wenn du dir das liebevoll angesehen hast, dann umarme dieses Verhalten innerlich selbst. Schenke dir Verständnis, Trost und liebevolle Aufmerksamkeit. Fühle deine Emotionen und lass sie zu. Eine Mutter hat ihr Kind nicht weniger lieb, wenn es mal wütend oder verärgert auf sich oder andere ist. Das ändert überhaupt nichts. Durch diese Technik kannst du den „Dampf aus dem Kessel nehmen“ und wieder verständnisvoll und liebevoll zu dir sein und das Thema in dir auflösen. Ich habe sie aus dem Buch „Das Herz von Buddhas Lehre: Leiden verwandeln – die Praxis des glücklichen Lebens“ von Thich Hat Hanh, das ich seit einigen Tagen lese. Ein wunderbares Buch.
Aus der Sicht von ThetaHealing kann ich dir sagen, dass kein vermeintliches „Fehlerverhalten“ ohne Nutzen für dich ist. Unser System ist sehr geschickt beim Bau von Lösungen. Wenn du allein mit grösseren Themen nicht weiter kommst, dann melde dich gerne bei mir und wir sehen uns das im Rahmen einer ThetaHealing Sitzung an. Einmal ist es für jedes Thema Zeit, dass es gehen darf, damit du weiter gehen, deinen Blick nach vorn richten kannst. Es ist einfach nicht gut, wenn du mit deinem Kopf nicht im JETZT bist 😉
Erst wenn du liebevoll mit dir selbst umgehst, wirst du in der Lage sein, liebevolle Beziehungen z.B. auch zu deinem Partner aufzubauen, ohne Anerkennung und Liebe von ihm zu erwarten. Es ist vollkommen klar, dass du dir das wünschst, aber es ist ein riesengroßer Unterschied, ob du auf Liebe und Aufmerksamkeit deines Partners angewiesen bist, oder ob er/sie dir einfach so schenkt. Über das letztere freust du dich einfach, wenn du es so bekommst, während du es auf der anderen Seite eigentlich erwartest. Wenn du immer im Modus Erwartung bist, bleibst du gewissermaßen immer am Bahnsteig und wartest, dass der Zug erneut einfährt, obwohl er längst vor deiner Nase steht.
Bei Liebe geht es nicht um deine Bestätigung oder Heilung deiner Wunden durch den Partner!
Ausgeglichenes 8. Chakra
Bei einem ausgeglichenen Aura-Chakra fühlst du dich, ohne nachzudenken, in Sicherheit und lebst in Liebe und Freude dein Leben selbstbewusst. Du achtest auf dich ganz natürlich und dennoch bist du voll auf Empfang, was um dich herum passiert und kannst ganz viel Liebe schenken. Liebe wird nicht weniger, wenn du sie verschenkst – sie wird mehr, weil du ganz viel zurückbekommen wirst, wenn du nichts dafür erwartest.
Störung des 8. Chakra
Eine Störung an deiner Aura kann sich durch folgende Phänomene zeigen: Du bist schüchtern, zurückgezogen und verletzbar.5
Wie kannst du deine Aura stärken
Klassische Kundalini Yoga Übungen, mit denen du deine Aura stärken kannst, sind: Dreieckshaltung, Ego-Vernichter, Bogenschütze, alle Arm- und Beinübungen, alle Meditationen. Im Folgenden kommen einige Passagen aus dem Blogartikel „Starke Aura und Herzzentrum“.
Freu dich deines Lebens und werde dir bewusst, was du alles Schönes in deinem Leben hast. Freu dich über den Sonnenauf- und untergang, das Lachen deines Partners oder das von Kindern. Mit fällt gerade ein Satz aus einer Inga Lindström Schnulze ein „Ich finde sowieso, dass man sich einmal am Tag wie ein 12-Jähriger benehmen sollte!“ oder um es mit Erich Kästner zu sagen:
„Nur wer erwachsen wird und Kind bleibt, ist ein Mensch!“
Erich Kästner
Werde dir deines inneren Kindes bewusst und schau, wie viele schöne Momente ein Tag haben kann. Sei gnädig mit dir und anderen. Überlege dir, was du an dir und anderen so sehr magst. Sag das auch einfach mal zu jemand anderen! Und vergiss nicht, dir auch täglich etwas Gutes zu tun und dich auch darüber zu freuen, dass du es tun kannst und es auch tust.
„Es gibt nichts Gutes, außer man tut es!“
Erich Kästner
Mit regelmäßigem Yoga und Meditationen kannst du ebenfalls viel dazu beitragen, deine Aura aufzuladen. Gerade Übungen, bei denen viel Prana durch den Körper in die Aura und dann auch in den Prana-Körper geleitet werden, helfen hier. Das sind meist auch Übungen, bei denen sehr viel Hitze erzeugt wird.
Zusammenfassung Aura
Buddha und andere Weise sprechen immer wieder davon, dass wir loslassen dürfen und uns nicht mit dem Gegenständlichen oder anderen Attributen identifizieren sollen. Der Weg in dein Glück, in die reine Liebe, zur allumfassenden großen Seele, geht nicht über den Tod, sondern schon viel früher und noch danach. Lass los, womit du dich identifizierst. Du kannst problemlos auch in großer innerer und äußerer Fülle leben, solange du nicht glaubst, dass das alles, was mit dir zu tun hat – dass du „das bist“.
Prüfe für dich mal folgendes: Was bist du, wenn du Namen (den du von deinen Eltern bekommen hast), Geschlecht (worauf du keinen Einfluss hattest), Beruf (wie viele Berufe hast du schon gelernt? Könntest du auch einen anderen machen? Was bist du dann im Ruhestand? Warst du als Kind, als du noch wenig konntest, weniger wert als jetzt?), Hobby (gleiche Frage wie Beruf), Familie (wie viel Einfluss hast oder hattest du, dass du Kinder hast und andere nicht?), …
Unser Leben wächst, wenn du es nur im Außen betrachtest, viele Jahre lang auf vielen Ebenen. Du kannst immer mehr, du kennst immer mehr Menschen, siehst immer mehr, bekommst Zuspruch, bist vielleicht sogar richtig „erfolgreich“. Du findest einen Partner, ihr bekommt vielleicht wunderbare Kinder. Eines Tages sind die Kinder aus dem Haus, du gehst in den Ruhestand oder ziehst dich aus dem Berufsleben zurück, Freunde und Familienmitglieder sterben und irgendwann auch du.
Wenn du glaubst, dass du am Anfang deines Lebens „immer mehr wirst“ dann lang viel bist und dann irgendwie „immer weniger wirst“, dann stimmt das einfach nicht! Was ist ein Yogalehrer, der aus körperlichen Gründen kein Yoga mehr machen kann? Kein Yogalehrer mehr? Yogalehrer a.D.? Gilt das auch für deine Familie? Mutter a.D.? Chefsekretärin a.D.? Abteilungsleiter bei den Firmen X, Y und Z a.D.?
Schau dir lieber mal an, was deinen Wesenskern, deine Seele ausmacht? Was könnte das sein? Schau dir mal diese Seite über Tugenden an und schreib dir auf, was dir davon wirklich wichtig ist und überlege dabei auch, was dir früher mal sehr wichtig war, als du noch Kind warst. Vor allem im Hinblick auf andere Menschen, Tiere, die gesamte Schöpfung.
Zusammenfassung Chakren
Mit der Aura schliessen wir unsere Reise über die Chakren ab. Wurzelchakra, Sakralchakra, Nabelchakra, Herzchakra, Kehlchakra, Stirnchakra, Scheitelchakra und Aura. Ich würde mich sehr freuen, wenn du für dich den einen oder anderen Gedanken mitnehmen konntest, der dir in deinem Alltag weiter hilft.
Wenn dich meine Texte ansprechen, dann melde dich gerne bei mir und wenn du in der Nähe wohnst, schau bei einer kostenlosen Probestunde vorbei. Dein Leben wird sich erst positiv verändern, wenn du diese Veränderung anstößt. Du kannst damit so viel Freude, Klarheit, Liebe und Verbundenheit in dein Leben holen.
Unser Programm
Wir machen eine kurze Aufwärmung und starten in eine kurze Kriya für die Aura. Da die Aura und die Bogenlinie stark zusammen hängen, werden wir anschliessend eine 31 minütige Meditation für die Bogenlinie machen. Nach der Tiefenentspannung werden wir noch eine 31 minütige Meditation machen, die den Austausch zwischen deinen Chakren fördert. Das Mantra verbindet Himmel und Erde in dir. Die Meditation sorgt dafür, dass sich all deine Chakren miteinander austauschen und du dir permanent deiner Verbindung zur gesamten Schöpfung bewusst bist. Wie im innen, so im außen – nicht umgekehrt.
Wenn du Fragen und Anregungen zum Text hier hast, kannst du gerne unten einen Kommentar hinterlassen. Wenn dich das Thema interessiert und du deiner Seele, deinem Geist und deinem Körper etwas Gutes tun möchtest, dann melde dich jetzt einfach spontan bei mir. Ich freu’ mich.
Liebe Grüße — SAT NAM,
Jürgen Raj Arjan Singh
- Kundalini Yoga von Ulrike Reiche, Mit der universalen Lebenskraft zum wahren Selbst, O.W. Barth Verlag ↩︎
- Kundalini Yoga – Mit der universalen Lebenskraft zum wahren Selbst, Ulrike Reiche, S. 130 ↩︎
- https://de.wikipedia.org/wiki/Gnade_(Theologie) ↩︎
- KRI International Teacher Training Manual, Level 1, Seite 254 ↩︎
- KRI International Teacher Training Manual, Level 1, Seite 244 ↩︎