Die Chakren: 6. Chakra – Ajna (8.5.24)

Liebe Yogis! Die Bedeutung von Ajna auf Deutsch ist „befehlen“. Die Deutschen Namen des Chakras, wie Stirnchakra oder 3. Auge, gilt mehr der Beschreibung der Lage des Chakras, als dessen eigentlicher Bedeutung. Dein Ajna Chakra befielt den anderen Chakren, mit Ausnahme des Kronenchakras (Sahasrara). Wie gut, dass es in der yogischen Philosophie als der Sitz des freien Willens gesehen wird. Es geht also zentral um die Entwicklung deines freien Willens und wie dieser dann an die anderen Chakren kommuniziert wird.

In der yogischen Philosophie ist das Ajna Chakra kein Teil des physischen Körpers, sondern gehört zum pranischen System. Hindus kennzeichnen diese Stelle mit einem roten Punkt, den man Bindi¹ nennt. An dieser Stelle treffen sich auch die drei Hauptenergiekanäle Ida, Pingala und Sushumna auf ihrem Weg zum Scheitelschakra (Sahasrara).

Über Chakren

Im Beitrag über das 1. Chakra findest du alle Basisinformationen über die Chakren.

Mit geschlossenen Augen „sehen“

Mit unseren „normalen“ Augen sehen wir elektromagnetische Wellen, von uns Menschen Licht genannt, im Bereich von ca. 400 (Violett) bis 700 Nanometer (Rot)². Für uns ist klar, dass „die Welt“ so aussieht, wie wir sie sehen. Was wir sehen ist Teil unserer Realität, aber eben nur unserer. Einige Tiere, wie z.B. Bienen oder Vögel sehen die Realität anders. Wenn dich das interessiert, schau dir den Beitrag „Grüne Raupe ganz rot: So sehen Tiere die Welt“ an.³ Aber es gibt noch viel mehr zu sehen oder wahrzunehmen.

Wir Menschen interessieren uns schon seit Jahrtausenden für die Sterne. Wir saßen schon seit vielen Jahrtausenden auf der Scheibe in der Mitte des Weltalls (die nicht herunterfiel und von der man nicht herunterfiel, wenn man nur nicht zu nah an den Rand mit dem großen Wasserfall kam) und haben die Bewegung der Sterne über uns beobachtet.

Auch wenn der griechische Astronom und Mathematiker Eratosthenes schon vor 2000 Jahren berechnete, dass die Erde eine Kugel sein muss⁴ und Kopernikus 1543 sein heliozentrisches Weltbild veröffentlichte, dauerte es bis ins Jahr 1992, bis sich die röm./kath Kirche für den 10 Jahre dauernden Prozess gegen ihn entschuldigte. Was sind schon 450 Jahre im Vergleich zum Alter des Sonnensystems von ca. 4,5682 Milliarden Jahren⁵. Manchmal dauert’s einfach ein bisschen länger sich für großes/grobes Fehlverhalten zu entschuldigen. Wahrheit und Unwahrheit sind zwei zentralen Themen des Ajna Chakras und unseres Lebens – wer kennt das nicht.

Dieses Beispiel soll nur zeigen, dass wir Menschen immer schon sehr genau wissen, wie was ist und Zweifel nur sehr schwer zulassen können. Und da jeder von uns den Durchmesser der Erde selbst berechnet hat und die Messungen von Kopernikus selbst durchgeführt hat, haben wir ein Bildungssystem, das uns leider all zu oft das vorsetzt, was gerade als Wahrheit angesehen wird, oder wie es gerade gut hereinpasst. Wenn man die Aussagen nur oft genug erzählt bekommt, glaubt man sie auch irgendwann und schon ist Warheit aus dem Glauben geboren oder der Glaube an die Wahrheit. Wobei unsere Wahrheit natürlich objektiv ist. Deswegen beschäftigt sich die Philosophie auch schon ewig damit.

Kleiner Einschub außerhalb des Themas: Hier gibt’s auch ein sehr witziges Video (Podcast) zum Thema „Zensur von Wissenschaft?“ mit Prof. Gerd Ganteför. Dazu passt noch ein Artikel im Spektrum über “Fruchtbare Irrtümer” der Wissenschaft und “Irrtum ist wissenschaftlich” bei Forschung & Lehre. Das ist ja alles kein Thema, so lange man nicht so tut, als wären wissenschaftliche Ergebnisse mit Wahrheit gleich zu setzen.

Zurück zur optischen Wahrnehmung: Jetzt ist der Bereich, den wir als Licht bezeichnen, nur ein winzig kleiner Bereich des gesamten elektromagnetischen Bereichs.⁶ Astronomen nutzen schon seit vielen Jahrzehnten Radioteleskope, Infrarot-Teleskope u.ä., um hier auf der Erde mehr im Weltall von dem zu sehen, was es im optischen Sehen gar nicht gibt, aber eben doch da ist. Wirklich sehr anschaulich erklärt wird das in diesem Video von Prof. Gerd Ganteför. In diesem Video informiert er sehr verständlich über Wellenlänge und wie man was im Weltall beobachten kann. In diesem Video geht es vor allem um das „unsichtbare Zeugs“, das wir mit unseren normalen Augen, gar nicht sehen würden 😉

Was hat das oben alles mit dem 3. Auge zu tun? Ich kann mir gut vorstellen, dass man irgendwann mal genau herausfindet, wie das 3. Chakra funktioniert. Für mich gilt seit ca. 10 Jahren, dass ich nicht mehr nur noch das als möglich akzeptiere, das gerade bekannt ist, oder gerade in die eine oder andere Richtung bewiesen werden kann, sondern ich auch andere Dinge als möglich erachten kann. Gute Wissenschaftler sagen immer, dass es “die Wissenschaft” nicht gibt.

Die der yogischen Philosophie zugrunde liegende Wissenschaft⁷ beruht auf Jahrtausenden der empirischen Beobachtung. Und wenn du Yoga über einen längeren Zeitraum machst, sind die Ergebnisse, die du mit den dort beschriebenen Methoden erzielen kannst, reproduzierbar. Oder anders gesagt: „Wir wissen nicht immer genau, wie es funktioniert, aber es funktioniert!“. Ich glaube auch, dass vieles von dem alten Know-how längst verschütt gegangen ist. Wir haben heute einfach „anderes“ Know-how als die Altvorderen.

Informationen zum 6. Chakra: Ajna

Das Ajna Chakra hat im yogischen Körpersystem eine enge Verbindung mit der Hypophyse.

Themen

Die Themen des Ajna Chakra sind: In die feinere Wahrnehmung gehen, Intuition, Übersinnlichkeit, Erkennung von Wahrheit bzw. Unwahrheit, Zusammenhänge erkennen, das Spiel des Lebens erkennen, Vereinigung von Gegensätzen (Lösung um aus der Dualität zu kommen).

Feinere Wahrnehmung

„Wahrnehmung (auch Perzeption genannt) ist bei Lebewesen der Prozess und das subjektive Ergebnis der Informationsgewinnung (Rezeption) und -verarbeitung von Reizen aus der Umwelt und aus dem Körperinneren. Das geschieht durch unbewusstes (und beim Menschen manchmal bewusstes) Filtern und Zusammenführen von Teil-Informationen zu subjektiv sinn­vollen Gesamteindrücken.“ und „Inhalte und Qualitäten einer Wahrnehmung können manchmal (aber nicht immer) durch gezielte Steuerung der Aufmerksamkeit und durch Wahrnehmungsstrategien verändert werden.“⁸

Im gleichen Wikipedia Artikel finden wir unter „Veränderung der Wahrnehmung“:
„Meditation. Meditationstechniken wie Yoga, Zazen oder Naikan zielen mittels einer Schärfung der Wahrnehmung des eigenen Körpers auf spirituelle Entwicklung ab. Durch die Konzentration auf einzelne Körperteile oder Prozesse (z. B. Atmung) können auch Anzeichen von Stress erkannt werden, um diesem mit Entspannungstechniken entgegenzuwirken. Die physiologischen Vorgänge bleiben dabei zwar unverändert, aber durch erhöhte Aufmerksamkeit werden Reize wahrgenommen und in Verhalten umgesetzt, die sonst unbewusst oder unbeachtet bleiben.“⁹

Aus meiner Erfahrung mit Sat Nam Rasayan finde ich die Aussage “Die physiologischen Vorgänge bleiben dabei zwar unverändert” für falsch. Wenn ich Vorgänge in meinem Körper aus einer tiefen Meditation beobachte und ausgleiche verändern sie sich auch. Mir kommt diese Beschreibung vor, als wäre sie aus dem “Mensch = Maschine Buch” eines Mediziners aus dem 19. Jahrhundert. Da kommt das Essen rein, wird zersetzt, Biologie und Chemie wirken und dann kommt noch dies und das dazu und schon ist alles klar. Die Tatsache, dass unsere Gedanken einen sehr großen Einfluss auf unsere körperlichen Prozesse haben, finde ich da überhaupt nicht.

Intuition

Zum Thema Intuition habe ich schon einen ausführen Blogartikel geschrieben.¹⁰

Erkennen von Wahrheit und Unwahrheit

Den Begriff der Wahrheit zu definieren und zu erklären ist ein riesiges Feld und schon seit den Urzeiten zentrales Thema der Philosophie. „Alltagssprachlich kann man die ‚Wahrheit‘ von der Lüge als absichtlicher Äußerung der Unwahrheit und dem Irrtum als dem fälschlichen Fürwahrhalten abgrenzen.“¹¹

Es geht also darum, dass man, obgleich man es weiß, bewusst etwas anderes behauptet. Ein gut ausgebildetes Ajna Chakra hilft dir dabei, solche Behauptungen leichter zu entlarven, weil du hinter die Aussagen siehst und Absichten erkennen kannst. Du lässt dich nicht von dem Blabla einlullen, sondern siehst klar, dass hier was faul ist. Hier hilft dir auch die Intuition so etwas leichter zu erkennen.

Ausgeglichenes 6. Chakra

Wenn dein Ajna Chakra ausgeglichen ist, vertraust du in erster Linie deiner inneren Weisheit.

Ich verwende hier einen Ausschnitt aus Wikipedia, den ich in seiner Formulierung wirklich gut finde: „Weitgehende Übereinstimmung herrscht in der Ansicht, dass Weisheit von geistiger Beweglichkeit und Unabhängigkeit zeugt: Sie befähigt ihren Träger, systematisch Dinge

• zu denken (“eine weise Erkenntnis”, “ein weiser Entschluss”, “ein weises Urteil”),
• zu sagen (“ein weises Wort”, “ein weiser Rat”) oder
• zu tun (“ein weises Verhalten”),

die sich in der gegebenen Situation als nachhaltig sinnvoll erweisen. Dies geschieht häufig unter Vermeidung störender Einflüsse, wie beispielsweise dem eigenen Gefühlszustand oder gesellschaftlichem Gruppenzwang.“¹²

Störung des 6. Chakra

Hier eine Liste von Eigenschaften, die, wenn sie über längere Zeit andauern, auf eine Störung des Ajna Chakras hindeuten:

• Wenn du die Verbindung zu deiner inneren Weisheit verloren hast (das merkst du daran, dass du dich ohne innere Führung fühlst. Wenn dir unklar ist, in welche Richtung du gehen sollst, was du machen sollst, wenn du das “große” Bild nicht erkennen kannst).
• Wenn du dich außer Balance fühlst
• Du fühlst dich, als würdest du im Tagesgeschäft untergehen. Dir fehlt der Blick auf dein ganzes Leben und wo du genau bist bzw. fest steckst.
• Du fühlst dich allgemein verloren, ohne Anbindung an das große Ganze. Du kannst dich zwar hier auf der Erde wunderbar zu Hause fühlen, dennoch hast du das Gefühl, dass außer dem, was du sehen kannst, nichts anderes existiert.
• Wenn dein Stirnchakra blockiert ist, ist deine Denkweise eher engstirnig.

Körperliche Themen des Ajna Chakras sind aus yogischer Sicht Themen mit der Hypophyse, Migräne oder ständige Kopfschmerzen. Aber auch Themen mit den Augen, Ohren oder Ängste können nach yogischer Lehre auf eine Störung des Ajna Chakras hindeuten.

Wie kannst du dein Ajna Chakra stärken

Typische Kundalini Yoga Übungen, um dein Stirnchakra zu stärken sind: Kirtan Kriya, Bogenschütze und Yoga Mudra. Meditationen auf das 3. Auge und langes chanten von Mantren.

Zusammenfassung

Dein Ajna Chakra ist nicht nur der “Commander” oder Befehlsgeber der Chakren, bis auf das Scheitelchakra. Es unterstützt ebenfalls deine Intuition sowie deine Fähigkeit Klarheit in dein Leben zu bringen. Egal ob dir jemand „was erzählt“ oder Argumente für eine Entscheidung vorgeschoben werden. Ein gut ausgebildetes Stirnchakra wird dir schnell die Informationen geben, dass hier, was stinkt und worum es wirklich geht.

In die feinere Wahrnehmung gehen, Intuition, Übersinnlichkeit, Erkennung von Wahrheit bzw. Unwahrheit, Zusammenhänge erkennen, das Spiel des Lebens erkennen, Vereinigung von Gegensätzen (Lösung, um aus der Dualität zu kommen).

Unser Programm

Wir starten mit einigen sehr abwechslungsreichen Yogaübungen zum Aufwärmen. Unsere Kriya arbeitet an deiner Intuition, damit du deine intuitiven Fähigkeiten tiefer verankerst und sie auch intuitiv anwendest. Die Meditation ist etwas ungewöhnlich, aber was soll’s, die Wirkung ist phänomenal und sie erweitert deine intuitive Projektion. 😉

Wenn du Fragen und Anregungen zum Text hier hast, kannst du gerne unten einen Kommentar hinterlassen. Wenn dich das Thema interessiert und du deiner Seele, deinem Geist und deinem Körper etwas Gutes tun möchtest, dann melde dich jetzt einfach spontan bei mir. Ich freu’ mich.

Liebe Grüße — SAT NAM,

Jürgen Raj Arjan Singh

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1. https://de.wikipedia.org/wiki/Bindi ↩︎
2. https://www.greelane.com/de/wissenschaft-technologie-mathematik/wissenschaft/understand-the-visible-spectrum-608329 ↩︎
3. https://www.rnd.de/wissen/wie-sehen-tiere-die-welt-forscher-entwickeln-neuartiges-kamerasystem-7SSB5KFHKRDUZGIG35TD5E6OEE.html ↩︎
4. https://de.wikipedia.org/wiki/Flache_Erde ↩︎
5. https://de.wikipedia.org/wiki/Sonnensystem ↩︎
6. https://de.wikipedia.org/wiki/Elektromagnetische_Welle#Spektrum ↩︎
7. https://de.wikipedia.org/wiki/Wissenschaft ↩︎
8. https://de.wikipedia.org/wiki/Wahrnehmung#Einfluss_der_Erfahrung ↩︎
9. https://de.wikipedia.org/wiki/Wahrnehmung#Ver%C3%A4nderungen_der_Wahrnehmung ↩︎
10. https://www.juergen-wiedemann.net/intuition-und-3-auge/ ↩︎
11. https://de.wikipedia.org/wiki/Wahrheit ↩︎
12. https://de.wikipedia.org/wiki/Weisheit ↩︎